Un temps pour les mamans avec Mahalo Doula
C’est tout le temps la course. J’enchaîne, j’enchaîne, et je prends très peu de temps pour moi. Alors quand Justine, aka Mahalo Doula m’a proposé de découvrir son soin énergétique et de m’offrir une parenthèse ressourçante rien qu’à moi, j’ai laissé de côté mes obligations et ma montagne de choses à faire et j’ai foncé découvrir – et même inaugurer ! – son nouveau cabinet situé à Varanges (à côté de Genlis, et à environ 20-25 minutes de Dijon Sud). Pour les femmes enceintes, les mamans sans voitures ou celles qui ne veulent pas perdre de temps en transport, Justine se déplace aussi à domicile.
Un cabinet apaisant tout proche de Dijon
Le cabinet Mahalo Doula est un lieu apaisant, dès qu’on passe la porte, on se sent dans un petit cocon. La déco est super chouette ! Il y a une partie soin, avec la table de massage, et une partie « petit salon » où on peut discuter. Je n’arrive pas super détendue, car un des enfants a été malade cette nuit. Oui, juste le jour où je m’accorde un temps pour moi 😉 Ce matin, ça allait mieux, mais j’ai peur que l’école ne m’appelle à tout moment pour aller le chercher. Autant dire que niveau stress, on atteint un bon niveau et qu’il y a du boulot pour se détendre.
Un soin énergétique en plusieurs parties
Le soin se divise en plusieurs temps. D’abord un petit échange autour d’une boisson, pour parler de mon quotidien, mon organisation, mes aspirations, des points de tension. Justine m’a donné, en toute bienveillance, des petits tips facilement applicables pour trouver un peu plus de joie et de sérénité face à cette charge mentale écrasante.
La séance se poursuit avec une petite activité, qui diffère selon les participantes. Avant de venir, Justine m’a envoyé un petit questionnaire, pour faire le point sur mes attentes. C’est à partir de mes réponses qu’elle a décidé de me proposer une méditation guidée. J’ai l’habitude de méditer donc c’était plutôt bien ciblé ! Avec les oiseaux qui chantaient dehors et une douce musique de fond, c’était parfait. On a enchainé avec un oracle. Les messages délivrés par le tirage de cartes m’ont parlé.
La découverte du soin Rebozo
J’ai ensuite fait l’expérience, pour la première fois, d’un mini-soin Rebozo. Le rebozo, c’est ce tissu mexicain qui a plein d’utilisations différentes. Il est offert aux jeunes filles qui vont en avoir l’utilité toute leur vie, pendant la grossesse, le post-partum (resserrage de bassin, emmaillotage de bébé) ou dans leur vie de femme tout simplement. L’une des particularités du Rebozo, c’est qu’il peut être utilisé dans le cadre d’un soin. Assise sur un fauteuil, Justine a enveloppé le haut de mon corps dedans, et m’a « bercée » avec de lents mouvements. Là clairement, je n’étais plus à Dijon, mais quelque part dans le sud, bercée dans un hamac, à quelques mètres d’un mas provençal et d’une piscine. J’ai toujours des images assez nettes qui me viennent quand je médite ou que je lâche prise, il faudra un jour que je prenne le temps de les dessiner.
Le massage du haut du corps
On est ensuite passées au massage du dos, des bras et des mains, ma foi fort agréable. Justine utilise plusieurs objets, comme le diapason, qui délivre des vibrations une fois posé sur le corps, et le bol chantant. Le bol tibétain est posé sur le ventre et résonne dans tout le corps. Le soin s’est terminé par un soin rebozo, allongée cette fois-ci, avec un enveloppement du haut du corps, de la taille et du haut des cuisses. Il a fallu ensuite émerger de cet état de bien-être. 2h30 se sont écoulées depuis mon arrivée, le temps a clairement été suspendu !
J’ai l’impression d’être repartie plus légère de ce soin. La sensation a d’ailleurs perduré quelques jours, avant d’être à nouveau emportée par le quotidien. J’ai vécu ce soin comme une vraie parenthèse, qui m’a rappelée à quel point il est agréable d’avoir quelqu’un qui s’occupe de nous !
Mon avis sur les soins Mahalo Doula
Justine est douce et très à l’écoute. On se sent de suite à l’aise. J’ai vraiment eu l’impression que cette ancienne institutrice avait trouvé sa voie en devenant doula. Le nom Mahalo Doula est toutefois un peu trompeur car Justine ne se consacre pas qu’aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. Elle propose un accompagnement global et varié, qui va de la garde de bébé (pour soulager un temps la maman), à l’aide aux courses, en passant par de séance de yoga bébé.
Elle a récemment élargi son offre pour proposer également des soins aux femmes en général, à tous moments de leur vie. Je ne peux que vous conseiller de vous accorder un moment pour vous en faisant appel à Mahalo Doula – ou d’offrir ses services à une future / jeune maman (croyez-moi cela sera un cadeau de naissance des plus appréciés !). Vous pouvez y aller, comme on dit, les yeux fermés !
Prestation offerte.
